Emagreça com saúde e sem sofrimento
Chega de dieta da moda e promessa milagrosa. Com um plano alimentar personalizado, você perde peso, ganha massa muscular e descobre que a relação com a comida não precisa ser uma batalha.
A consulta
Um atendimento totalmente personalizado para você
Cada atendimento é desenhado a partir da sua rotina, dos seus objetivos e das suas preferências alimentares. Com muito carinho, atenção e profissionalismo, ofereço um acompanhamento personalizado e eficaz para cada indivíduo — sem restrições impossíveis, respeitando os alimentos que você gosta.
- Suporte direto via WhatsApp
- Avaliação física com adipômetro
- Dicas e receitas para facilitar a rotina
- Prescrição de vitaminas e suplementação
Etapas
Um processo claro, do diagnóstico ao resultado
Pré-consulta
Você responde um formulário para que, no dia da consulta, eu já tenha informações sobre seu estilo de vida e alimentação.
Consulta
Conversamos sobre hábitos, objetivos e preferências, e faço a avaliação física com adipômetro para uma análise detalhada da composição corporal.
Plano alimentar
Você recebe um plano personalizado, com dicas e receitas para facilitar sua rotina — sem restrições impossíveis.
Acompanhamento
Fico disponível para tirar dúvidas e ajustar o plano ao longo do caminho, para que os resultados sejam duradouros.
Além do plano alimentar, uso avaliação física com adipômetro para uma análise detalhada da composição corporal — separando o que é gordura, massa magra e água — e acompanho a evolução ao longo das reavaliações.
Sobre a profissional
Oi, eu sou a Thaís Santos
Nutricionista formada e apaixonada por transformar vidas com uma abordagem prática e leve de reeducação alimentar.
Emagrecer não precisa ser sofrimento. Precisa ser um caminho que caiba na sua vida.
Já ajudei mais de 1.000 pacientes a alcançarem seus objetivos de forma saudável — sem dietas restritivas, sem sofrimento e sempre respeitando os alimentos que eles gostam.
Meu trabalho é fazer com que a relação com a comida deixe de ser uma batalha. Trabalho com reeducação alimentar leve, plano individualizado e avaliação de composição corporal por adipometria.
Sou reconhecida pelos pacientes por melhorar a autoestima e proporcionar uma vida mais equilibrada e feliz — porque resultado de verdade é aquele que você consegue manter.
Reeducação alimentar leve e sustentável.
Acolhedora e adaptada à sua rotina.
Adipometria e acompanhamento próximo.
- Nutricionista — CRN-3 nº 76829
- +5 anos de experiência clínica
- +1.000 pacientes atendidos
- +2.500 planos alimentares criados
Especialidades
Cuidado especializado para o seu objetivo
Atendimento voltado para quem quer emagrecer com saúde, evoluir na composição corporal e melhorar o desempenho esportivo.
Histórias reais
Histórias reais de transformação
Doctoralia+99 avaliações positivas de pacientes
“Emagreci comendo muito, comendo certinho e sem passar vontade. Até minha vontade de doces diminuiu. Estou muito melhor agora.”
Contato direto
Fale comigo pelo WhatsApp
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