Emagrecimento · Nutrição esportiva · GLP-1 · Reeducação alimentar  

Emagreça com saúde e sem sofrimento

Chega de dieta da moda e promessa milagrosa. Com um plano alimentar personalizado, você perde peso, ganha massa muscular e descobre que a relação com a comida não precisa ser uma batalha.

Thaís Santos, nutricionista em Sorocaba

A consulta

Um atendimento totalmente personalizado para você

Cada atendimento é desenhado a partir da sua rotina, dos seus objetivos e das suas preferências alimentares. Com muito carinho, atenção e profissionalismo, ofereço um acompanhamento personalizado e eficaz para cada indivíduo — sem restrições impossíveis, respeitando os alimentos que você gosta.

  • Suporte direto via WhatsApp
  • Avaliação física com adipômetro
  • Dicas e receitas para facilitar a rotina
  • Prescrição de vitaminas e suplementação

Etapas

Um processo claro, do diagnóstico ao resultado

01

Pré-consulta

Você responde um formulário para que, no dia da consulta, eu já tenha informações sobre seu estilo de vida e alimentação.

02

Consulta

Conversamos sobre hábitos, objetivos e preferências, e faço a avaliação física com adipômetro para uma análise detalhada da composição corporal.

03

Plano alimentar

Você recebe um plano personalizado, com dicas e receitas para facilitar sua rotina — sem restrições impossíveis.

04

Acompanhamento

Fico disponível para tirar dúvidas e ajustar o plano ao longo do caminho, para que os resultados sejam duradouros.

Além do plano alimentar, uso avaliação física com adipômetro para uma análise detalhada da composição corporal — separando o que é gordura, massa magra e água — e acompanho a evolução ao longo das reavaliações.

Modalidades

Presencial ou online

Presencial
  • Anamnese enviada antes da consulta
  • Consulta presencial no consultório
  • Avaliação física com adipômetro (dobras cutâneas)
  • Plano alimentar personalizado
  • App liberado por 60 dias
Online
  • Anamnese enviada antes da consulta
  • Consulta por Google Meet
  • Avaliação a partir de medidas e fotos enviadas previamente
  • Plano alimentar personalizado
  • App liberado por 60 dias

Sobre a avaliação presencial: uso adipômetro para medir dobras cutâneas e estimar sua composição corporal — quanto é gordura e quanto é massa magra. É um dado muito mais útil que o número da balança.

Investimento

Escolha o formato que cabe no seu momento

Mais escolhido

Plano 90 dias

R$ 550,00

3x de R$ 183,33 — uma parcela por mês

Economize R$ 200

3 meses de acompanhamento

  • 3 consultas, uma a cada 30 dias
  • 3 avaliações físicas com adipômetro
  • Plano alimentar com ajustes mensais
  • Aplicativo durante os 3 meses
  • E-books exclusivos inclusos

As 3 consultas devem acontecer dentro do período de 3 meses. Consultas não realizadas nesse prazo passam a ser cobradas como consulta avulsa.

Quero o plano de 90 dias
Melhor custo-benefício

Plano 180 dias

R$ 950,00

6x de R$ 158,33 — uma parcela por mês

Economize R$ 550

6 meses de acompanhamento completo

  • 6 consultas, uma a cada 30 dias
  • 6 avaliações físicas com adipômetro
  • Plano alimentar com ajustes contínuos
  • Aplicativo durante os 6 meses
  • E-books e receitas exclusivas
  • Suporte prioritário por WhatsApp entre as consultas
  • Protocolo de suplementação individualizado
  • Prioridade na agenda

As 6 consultas devem acontecer dentro do período de 6 meses. Consultas não realizadas nesse prazo passam a ser cobradas como consulta avulsa.

Quero o plano de 180 dias

Consulta avulsa

R$ 250,00

à vista, no Pix ou em 1x no cartão

Presencial ou online

  • Formulário de pré-consulta
  • 1 consulta completa
  • 1 avaliação física com adipômetro
  • Plano alimentar personalizado
  • Aplicativo liberado por 60 dias

Atendimento completo e único. O retorno é agendado à parte, quando você quiser.

Agendar consulta avulsa

Formas de pagamento: Pix (à vista) · Cartão de crédito parcelado, por link de pagamento

Como escolher: mudança de hábito não acontece em uma consulta. A avulsa serve para quem quer uma orientação pontual. O plano de 90 dias é o tempo mínimo para o corpo mostrar mudança real na composição corporal. O de 180 dias é para quem quer consolidar o resultado e não voltar atrás.

Histórias reais

Histórias reais de transformação

DoctoraliaDoctoralia+99 avaliações positivas de pacientes
Grazi, paciente atendida pela nutricionista Thaís Santos
Emagreci comendo muito, comendo certinho e sem passar vontade. Até minha vontade de doces diminuiu. Estou muito melhor agora.
Grazi
Emagrecimento sem restrição

Dúvidas frequentes

Perguntas frequentes